1、字斤谯噌最简单也是最方便的方法火龙果加热吃,不宜放进锅里煮,那样不好控制问题。温度最好在70℃以下如果加热的温度太高的话,就会导致花青素以及维他命C流失就没啥营养价值了。
2、可以准备适合自己温度的温水,然后将火龙果切开放在温水里泡一泡,觉得可以就可以吃了,不要泡太久。
1、字斤谯噌最简单也是最方便的方法火龙果加热吃,不宜放进锅里煮,那样不好控制问题。温度最好在70℃以下如果加热的温度太高的话,就会导致花青素以及维他命C流失就没啥营养价值了。
2、可以准备适合自己温度的温水,然后将火龙果切开放在温水里泡一泡,觉得可以就可以吃了,不要泡太久。