酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉)

时间:2024-10-20 17:00:39

1、鸡胸肉洗净切成手指粗的粗条

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉)

2、切好的鸡胸肉中放入适量料酒,盐,鸡蛋

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉)

3、用筷子搅拌均匀,腌制20分钟

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉)

4、腌制好的鸡胸肉中放入适量淀粉,抓拌均匀,肉条表面完全包裹蛋液和淀粉。

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉)

5、锅中加入油,油温5成热时将肉条下锅炸。

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉)

6、炸至表面发黄盛出控油,(炸出来立即做是不需要二次炸,如果炸出来要过段时间炸,时间放久了会变软,做之前在炸一下,做出来的才会脆)

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉)

7、按番茄酱:白糖:白醋=5:3:1的比例调糖醋汁,可根据个人口味不同进行调整。一勺淀粉, 一勺水,调成水淀粉,倒入番茄沙司里。

酸甜可口的糖醋里脊(鸡胸肉)

8、锅里放少量油,炸好的里脊倒进锅里,调好的番茄汁倒入锅里,翻炒几下收汁即可,装盘撒点芝麻就OK👌啦

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9、享用美食吧

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