1、肉类食材,鹧鸪和猪展肉,分别切块备用。这两样肉类需要做飞水处理。
2、准备汤料。
3、准备适量的玉竹和无花果,玉竹浸泡湿润后切片。
4、煲里装入2/3的清水,然后加入所有汤料,大火烧开水。
5、水烧开后,加入经飞水处理过的肉类。
6、盖锅,中火煲20分钟后,慢火煲80分钟左右。
7、去掉汤的浮沫。
8、熄火前加入适量的食盐调味。
9、美味的滋阴秋季家常靓汤完成~
1、肉类食材,鹧鸪和猪展肉,分别切块备用。这两样肉类需要做飞水处理。
2、准备汤料。
3、准备适量的玉竹和无花果,玉竹浸泡湿润后切片。
4、煲里装入2/3的清水,然后加入所有汤料,大火烧开水。
5、水烧开后,加入经飞水处理过的肉类。
6、盖锅,中火煲20分钟后,慢火煲80分钟左右。
7、去掉汤的浮沫。
8、熄火前加入适量的食盐调味。
9、美味的滋阴秋季家常靓汤完成~