1、各种材料，如下：
2、准备好所需食材。如图：
3、将鸡胸肉洗净，加入盐、酱油和黑胡椒，腌制3小时以上。等待。。。
4、藜麦清洗干净，加冷水浸泡，等待入锅。
5、煮15分钟左右，藜麦煮熟。等待下一步操作。
6、将腌好的鸡胸肉用少许油两面煎熟。看上去不错哦！
7、将煎好的鸡胸肉切块备用。备好。
8、时蔬洗净，将生菜撕成小朵，圣女果切两半。
9、将煎好的鸡胸肉放入沙拉碗中。
10、将丘比沙拉汁大拌菜口味摇匀。
11、将丘比沙拉汁大拌菜口味倒入沙拉碗中。
12、将时蔬拌匀。
13、放入切好的鸡胸块和煮熟的藜麦。
14、略微翻拌即可。
