1、首先，孩子有入悸茑爿恨园焦虑是非常正常的，家长不应该斥责孩子。别说孩子了，就是让家长去一个陌生的公司上班也是一个挑战，面对挑战孩子的反应更剧烈而已。所以最好的办法就是抱抱孩子，理解他的情感，但同时也坚定的告诉他必须要去上学，但放学就会来接他。
2、帮助孩子适应幼儿园的环境。有一个好方法就是离园前陪孩子在园内与小伙伴玩上一会儿，当孩子对幼儿园里的场地、伙伴更熟悉时，就更容易对抗离开家人的分离焦虑了！
3、周末在幼儿园家长群里约上小伙伴一起玩耍，让孩子尽快发展出同班的好朋友。在幼儿园里有了好朋友，那孩子在校的时间就能轻松度过了。
4、孩子与外界交往的能力是慢慢培养发展起来的，所以家长要学会慢慢等待。有些孩子结交伙伴会慢一些，适应环境也慢一些，但他的交往能力、适应能力也是在不断的提升中，只不过需要长一点儿的时间，家长不要把自己的焦虑传给孩子，而是要传给孩子信心。
5、有些孩子自理能力比较弱，入园后总是打湿衣服、完不成课堂任务等等，这样孩子的心理会有些害羞的，会抵触去幼儿园。这时就需要家长针对孩子的不足有意进行培养训练了。而且这些自理能力的培养训练最好在入园前就进行。
6、孩子闹情绪时不要给孩子施加压力，家长的情绪稳定不下来，孩子的情绪更稳定不下来。诚恳的接受、坚定的拒绝、充满爱的拥抱、积极的锎榔钯魅鼓励，总之用正面的情绪去引导孩子。孩子闹、家长叫，肯定一团糟。家长是孩子的示范者，家长要示范给孩子用适当的情绪面对问题。
