1、养成良好的故人卫生习惯,咳嗽或者打喷嚏时要用纸巾或者袖子。勤洗手,不用脏手触摸眼、口、鼻等。
2、避免聚餐,不往人员聚集的地方去。
3、少去公共场所,公共场所人员多,流动量大,一旦有病毒携带者,很容易造成人与人之间的传播。
4、经常开窗通风,室内环境密闭容易滋生细菌,增加人体感染疾病的风险,阳光中的紫外线还有杀菌的作用,每天开窗不低于20分钟。
5、保持室内清洁,门把手,遥控器,手机,电话等等都是经常共用的物品,应该用干净的毛巾擦拭,必要时可以用消毒剂擦拭。
6、外出佩戴口罩,争取的佩戴一次性口罩,不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好丢弃与垃圾桶内。
7、养成良好的生活方式,合理膳食,肉类和蛋类要煮熟、煮透、不熬夜,劳逸结合,适当锻炼。