1、学会感恩生活中的每一个片段：关注生活中的细微之处，先放慢自己的脚步，花园里盛开的鲜花、美丽的日落、一本放在床头的纸质书、爱人眼中看你的笑容……当你用感恩的心来欣赏和挖掘生活中细微的美，你就养成了快乐的习惯，你就有了幸福的归宿感。
2、明智的选择乐观有正能量的朋友：人际关系是影响人幸福最关键的外部因素，要选择能欣赏自己、接受真实的自己、乐观向上的朋友在一起，如果你想开心的话，他们会让你的生活变得更丰富多彩、更有意义和更快乐！
3、不断学习，给自己充电：学习会让我们收获到更多的经验和实践技能，在生活中让我们保持年轻的心态，经常运作大脑，会让我们充满活力，活到老，学到老，在学习中不断成长，体现了我们热爱生活，勇于追求生活的本质，会让我们变得更加开心和满足！
4、建立自信心，学会解决处理问题：会解决问题的人都是开心快乐的人，相反，开心的人也都是会解决问题的人，在生活中遇到困难的时候，他们不会消沉，会直面乐观的挑战，通过自我的挑战，你会建立足够的自信心从而培养了你自己直面解决问题的能力！
5、珍惜每一天，活在当下：珍惜每一天，我们有时候感到沮丧，是因为我们活在了过去，很多事情让你担忧和焦虑，学会平和的处理身边的每一件小事，并把它做到极致，尽情享受生活给我们带来的美好和憧憬，当你感到满足、开心和幸福时，你才是活在了当下。
6、乐观心态，感恩生活：对于一个开心的人来说，天总是蓝的。每当你面对挑硬澌钯擒战时，不要倾向于心中最坏的想法，要时时具备自我调鞅瓞慈玢解自我转换的能力，在心中鞭策自己在这种状态下所能学到的东西，乐观的精神会让你蓬勃向上，安然平和，用乐观的心态感恩生活，感恩生活给我们带来的一切！
