1、将鸡翅,黑胡椒碎,盐,辣椒粉,料酒,抓匀。
2、加入墨鱼,去除内脏,眼睛和嘴,切片。
3、将土豆切块,红椒切块,青椒切块,洋葱切块。
4、将姜切块,葱切段,蒜扒开。
5、将蚝油,甜面酱,番茄酱,蜂蜜搅拌均匀。
6、热锅冷油,放入蒜瓣,姜,翻炒爆香。
7、加入洋葱,辣椒,土豆,葱段,翻炒均匀。
8、加入一勺黑胡椒碎。
9、上面均匀摆放鸡翅,浇上三勺料酒,刷上拌好的酱,加入水70克,中火焖十分钟,开锅。
10、加入虾,放入墨鱼,盖上锅盖,改大火焖五分钟即可。
11、三汁焖锅就做好了。
1、将鸡翅,黑胡椒碎,盐,辣椒粉,料酒,抓匀。
2、加入墨鱼,去除内脏,眼睛和嘴,切片。
3、将土豆切块,红椒切块,青椒切块,洋葱切块。
4、将姜切块,葱切段,蒜扒开。
5、将蚝油,甜面酱,番茄酱,蜂蜜搅拌均匀。
6、热锅冷油,放入蒜瓣,姜,翻炒爆香。
7、加入洋葱,辣椒,土豆,葱段,翻炒均匀。
8、加入一勺黑胡椒碎。
9、上面均匀摆放鸡翅,浇上三勺料酒,刷上拌好的酱,加入水70克,中火焖十分钟,开锅。
10、加入虾,放入墨鱼,盖上锅盖,改大火焖五分钟即可。
11、三汁焖锅就做好了。