1、首先要融入环境,从新环境里找到能让你快乐的人和事,过的开心就不会有很强烈的孤独感了。高中应该是一需要拼尽全力去学习的阶段吧,如果精力全部投入给学习,哪来的时间孤独?融入你的班级,一般来说第一个学期是最容易打交道的时候,大家刚来都不熟悉很容易就能聊起来,反而是过了一段时间大家都处于一种叫的上名字又不怎么了解的情况下,这种时候找个话题开始聊天就比较难了。
2、孤独大家在每个人生阶段都会有吧。对待孤独一定要用忍受吗?你可以试着接纳孤独,如果跟孤独相处的很融洽就更好了。在你感到孤独的时候可以找点事情做,读书跑步听音乐做一套高考真题什么的都很OK,可以防止孤独蔓延。
3、写日记,这种心绪需要合理地发泄出来。同时多运动,踢场球之类,运动完后心情会好很多。
4、孤独是成长的代价,每个人都会经历。