1、每一个人的性格的形成都不是你说想怎么样就怎么样，想改就可以改，它是一点一滴，从生活中的每一个细化的细节，慢慢的随着时间的推移缓缓的、滴水石穿的改变的，想要改变可不是一蹴而就，需要时间，需要经历，需要缓慢的过程。
2、可以对自己的性格进行分析，分析自己为什么急躁，自己遇事急躁的时候，自己心里到底是如何想的，自己为什么急躁，又是什么造成了自己这种急躁的性格，分析好这些，才可以对症下药，药到才可以病除。
3、俗话说得好，什么样的人和什么样的相处，我们可以尝试着和慢性子的人相处，在我们相处的时间慢慢地学习别人的处事方法，也许在我们毫无察觉之时我们早已在于慢性子的相处之中，拥有了自己的慢性子。
4、我们还可以从爱好方面着手，去长时间培养一些慢性子才会做的运动，比如瑜伽，长跑，太极等等，这些运动往往不需要很好的爆发力，仅仅只是需要更大的耐心，急性子缺少的就是耐心，有了耐心性子也就随之慢下去了。
5、有时候急躁不仅仅与性格有关还与饮食习惯有关，长时间吃辛辣食品，就会造成火气大的状态，无处发出也就脾气大了，所以也可以尝试从饮食方面着手，吃得清淡一点，调节火气，急性子也许就好了。
6、有时候急性子的最大原因是做事没有条理性，想什么做什么，做到哪一个算哪一个，这种时候，只要我们对自己进行心理暗示，或者之间将计划写出来，一步一步的做，性子也就慢下来了。