导致青少年长不高的原因

、 其实在我们日常生活中有很多因素都能影响孩子们的身体发育，而一旦孩子们的身体发育不良，就可能出现长不高的现象，而家长朋友们则应该了解一些孩子们长不高的原因，从而做好这方面的预防工作，下面就为大家详细介绍一下吧。

导致青少年长不高的原因主要有以下几种：

1、遗传性因素：一个民族或家族的成员，其身高相近。如白种人普遍较黄种人身材高大。一个家族中，如果父母身材高大，子女往往较高。这可以说是先天因素，亦即与遗传有关。

2、环境即后天因素：很多的孩子父母身高都没有什么问题，但是孩子却怎么都长不高，大家都不明白是什么原因，其实这都是后天所发生的很多原因，导致生长激素出现问题，导致孩子生长缓慢或者停滞，在骨骼生长中的作用也很重要。

3、营养因素：如食物中钙、磷的比例合理，有助于青少年身体增高。

4、疾病能影响骨骼的发育：如垂体疾病，其合成的生长激素过多或过少，均可影响青少年身体增高。性激素促使骨骼发育，如过早产生大量性激素（性早熟），则少年时期个子长得快，而发育成熟之后反而比同年龄的人矮。

5、情绪波动：睡眠减少，生活不规律，均可影响全身发育和内分泌器官的机能而有碍于青少年身体增高。

6、缺少基本的锻炼：体育锻炼可以增强体质，有利于青少年身体增高。有人统计，经常参加体育锻炼的青少年，较不参加体育锻炼的青少年可高出4厘米左右。