1、取适量五谷杂粮米,用清水洗干净,用水泡半个小时
2、开火、烧水,水开后倒入预先泡好的五谷杂粮米
3、根据喜好放入适量枣
4、根据喜好放入适量冰糖
5、大火煮开,转小火慢煮40分钟,先盖锅盖再关火,焖10多分钟就可以了