1、食材展示:鸡蛋50克、洋葱50克、植物油5克、西红柿50克、盐10克。
2、准备配料:将鸡蛋打散,番茄、洋葱切成小方块备用,油烧至八成热,倒入蛋液,煎至金黄。
3、入锅炒制:倒入洋葱块,翻炒30秒左右,再倒入番茄块,翻炒20秒左右,调入食盐。
4、总结如下。
1、食材展示:鸡蛋50克、洋葱50克、植物油5克、西红柿50克、盐10克。
2、准备配料:将鸡蛋打散,番茄、洋葱切成小方块备用,油烧至八成热,倒入蛋液,煎至金黄。
3、入锅炒制:倒入洋葱块,翻炒30秒左右,再倒入番茄块,翻炒20秒左右,调入食盐。
4、总结如下。