1、阅读基础书记阅读最基本的书籍可以快速提高这方面的认知,以及动作的要领及各种实用的技巧。这样会让你不外出的情况下就会有显著的提高。
2、和有经验的人请教如果身边有打羽毛球的高手不妨和他们请教一下,从他们的实战经验会获得不少的实用信息,这样对自身的提高是大有好处的。
3、多观看比赛电视里也经常会有羽毛球的比赛,职业选手的水平都是不俗的,想要提高可以参照职业选手的打法,这就像经常看棋谱的棋手,无形之中就会提高。
4、及时总结把学到的经验定期的整理总结,尽量转化为自己所能理解的实用干货,这个好习惯长久的积累就会让自己变成羽毛球高手。
5、找其他的羽毛球爱好者切磋单单看书本上的知识是不够的,只有实战才会迅速提高自身的水平。最好的办法就是找一些和自己一样的羽毛球爱好者经常切磋,经常切磋会迅速提高自己的水平。
6、经常练习如果身边没有陪练者的情况下,自己可以找一个地方单独练习。可以拿一个空桶,在另外一个地方尽量把多的羽毛球打进空桶里,来锻炼自己的距离感和准确度,时间久了效果明显提高。