1、市场购买白萝卜一个，切成片放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟。
2、用放凉后的白萝卜水洗脚，反复多洗几次，尤其是脚趾缝的部位，一定要清洗到。洗干净后，在水中再浸泡15分钟，可以很好的去除脚臭，对治好脚气很有帮助。
3、用风油精在双脚大面积涂擦，重点是脚趾缝，严重的人可以多擦几次。风油精中有效成份，可以渗透到皮肤，针对性的去除脚臭，为患处做到初步杀菌，长期涂擦还可以润滑皮肤。家中没有风油精的人，可以用藿香正气水代替，使用时用干净的棉签沾取药水涂擦即可。
4、到药店购买一套丁克1+1，注意看厂逛罹为垴家是齐鲁制药。丁克1+1里面有一支喷雾剂和一支乳膏，先用喷雾剂在双脚大面积喷扪扮穿雨洒，丁克喷雾剂的雾化效果好，吸收也很快，严重的人可以多喷一次，等到药液吸收后，再涂抹乳膏，按摩吸收。这个产品组合我个人非常推荐给顽固性脚气的朋友，效果十分好，杀菌除臭，当天就见效了，我的脚气是连用两周左右治好的。
5、对于双脚容易出汗的人，推荐在擦完药后扑一层爽身粉，吸收汗液，避免病菌滋生，对于治疗很有帮助。当然，脚上不容易出汗的人，这个步骤可以省掉了。
6、得过脚气的都知道，这个病非常难治，原因不是什么技术难度高，而是病菌的生命力太顽强了。所以我上面这个办法，完整版就是1-4，简单版是1-3，极简版是3-4，想要治好的人，最低也想要用极简版坚持2周，中途不可以断，祝大家都早日康复。
