1、果冻。果冻是胶状物质，它们不能被人体消化吸收，只是以胶冻的形式穿过肠，虽对人体无害，但是能与身体的钙和锌等一些物质形成复合物，带走这些对人体有益的物质。
2、薯片。一直膨化食品，首先要说，薯片是可以燃烧的，你们知道吗？能烧的食物会添加什么气体啊？用脑子想想救知道。而且一些薯片含有膨化剂，会对人体神经造成损害。
3、饼干。一些口感越是好的饼干，里面加入的油含量越多，一般都是动物油做原料来加工饼干，对人体心脏很不利。
4、爆米花。大部分爆米花都加入一直氢化植物油，这油对人体百害无一利，长吃降低人的智商，还会使人营养不良。有些爆米花还含有铅，吃多了还会铅中毒。
5、糖果。一些色素，香精，添加剂等都是往糖果里搞，这样吃了能健康？小孩吃多了还会影响食欲，造成营养不良，还会蛀牙。
6、派之类的食品。什么奶黄派，香蕉派。。。。。你们看看里面的成分表，就知道是高热量，高脂肪食物，高盐食物，吃了身体能健康？吃多了以后，什么高血压，高血脂，脂肪肝都来了。
7、方便面。前段时间看见网上一篇什么方便面吃了对人体无害的文章，简直是放屁。方便面吃多了会营养不良，而且里面的擒歙常泺那油脂会吸附在胃上，人体貌似是消化不掉的，还有防腐剂什么的，至于那商业用语什么无防腐剂，那根本是假的。记得我以前读书的时候，我们的一个化学老师就对我们学生说过，方便面不要多吃，有防腐剂的。
