1、右手单手运球,左手不动,双脚原地徘徊
2、双脚之间放一个水瓶,右手单手运球,左手摸水瓶,双脚原地徘徊,
3、右手单手运球,左手抓水瓶,向前前进一步,然后马上停住
4、右手单手运球,左手抓水瓶,向前前进一步,然后马上停住,左手背后运球到右手