手抖会使人的是手部在不自主的情况下抖动，从而影响一些正常的生活。手抖震颤除了会在手臂发生症状，也会影响到其他部位。比如会有头抖，腿抖，脚抖。严重者可能会出现帕金森，使得手脚不听使唤等等情况。此外，手抖震颤的发病年龄越来越年轻化，当然也不排除有部分遗传性的手抖情况。若手抖震颤长期没有得到及时有效的治疗，会使患者的心态发生变化，时间长了，其危害会慢慢暴露出来。
震颤分级：
1、0级：无震颤1级：很轻微震颤(不易发现)。2级：易发现的幅度不到50px无致残性震颤。3级：明显的幅度2～100px部分致残性震颤。4级：严重的幅度超过100px致残性震颤。
震颤是怎么发生的
1、特发性震颤，是一种常见的运动障碍性疾病，临床上以上肢远端的姿势性或动作性震颤为特点．可伴有头部、口面部或声音震颤， 30%~ 50%的特发性震颤患者有家族史。年龄是本病的危险因素，随着年龄的增长发病率明显增高。
2、在中医上讲，肝肾亏血是本病的病机，虚实夹杂之证。因为震颤病程较长属于进展性疾病，多见于中老年人，随着年龄增长而加重，以肢体震颤为主要表现。和老年人精血衰竭，肝肾不足，阴阳失衡有关。人中年以后，肾精逐渐亏虚，可能是身体先天不足，或者是劳欲伤及肾。肝与肾关系尤为密切，肾精亏耗较大，就不能滋养肝木，导致筋脉失濡，木燥生风，所以出现四肢震颤。肝肾同源，若肾虚则水不涵木，肝肾阴虚，导致筋脉失养，虚风内动，所以震颤就形成了。若是水不涵木，导致肝肾交亏，肾虚髓减，脑髓不充，导致出现下虚则高摇。若是中焦脾胃受损，则会痰湿内生，土不栽木，导致风木内动出现震颤。
3、中医辩证_特发性震颤四症1.肝阳上亢，亢逆无制，肝风内动。上实下虚症，主症，眩晕欲仆，步履不稳，头摇肢颤，语言蹇涩，甚至突然昏仆，口眼歪斜，半身不遂。兼症肝阳上亢，头胀头痛，急躁易怒，肢麻项强。舌红，或苔腻，脉弦细有力。2.热极生风；邪热炽盛，热灼肝经，引动肝风，实热症。主症，高热，颈项强直，两目上视，手足抽搐，角反张，牙关紧闭。兼症神昏谵语。舌红绛，苔黄燥，脉弦数，阴虚动风。3.阴血亏虚，筋脉失养，虚风内动。主症，手足蠕动，眩晕耳鸣。兼症肝阴虚证，头晕眼花，口燥咽干，形体消瘦，五心烦热，潮热颧红，舌红少津，脉弦细数。4.血虚生风；阴血亏虚，筋脉失养，虚风内动。主症，肢体震颤，关节拘急，肌肉润动。兼症肝血虚证，肢体麻木，皮肤瘙痒。舌淡，脉细或弱。
手抖可能是哪些疾病的预兆？
1、帕金森：帕金森病是较难治疗的，并且拖延时间越久，康复几率越小。因此，如果发现自身出现手抖的情况，最好到医院进行详细检查。2、甲亢：如果一个人患有甲亢，也有可能出现手抖的症状。对于甲亢患者来说，手指不听大脑指挥是较为常见的事情，严重的还会出现经常性手脚不停抽动的现象。3、抽风：抽风同样会导致手脚不停抖动，且抽风的患者发病时还会伴有口吐白沫的状况，需要多加重视。4、预期焦虑症：预期焦虑症患者主要指在人的预想中，会对某件事感到很害怕，而在事情发生时，就变成真的害怕了。处在这样一个害怕的状态下，患者就会不自觉出现手抖的情况。5、缺钙：部分人如果缺钙，也有可能会引起手抖。特别是中老年人，如果严重缺钙，就容易在睡觉的过程中出现手脚抽动的症状。建议这类人群注意补充钙质。6.特发性震颤：特发性震颤会使人的身体在不自主的情况下抖动，主要是在做一些精细的动作的时候出现，静下来的时候消失。
治疗缓解
1、手抖究其成因，当之与肝、肾、筋脉。肝肾阴虚是发病最根本的病理基础，也是形成风、火、 痰、淤疾病之标的根源所在，其病机特点为"本虚标实"，多表现为"虚实夹杂"，本病的病情演变颇为复杂，病之初期和急性活动期多呈现筋脉失养的实证，中、晚期则多为本虚标实或虚实夹杂之候，现代医学主要采用阿尔马尔等药物，或者手术等控制病情，有一定的疗效，但不良反应较大，且停药后易复发。本病在我国并非少见病，“壹方祛颤汤”在治疗是既考虑病人体质的强弱，脏腑功能失常的程度，又结合病人职业、环境、气候和和生活状态等因素进行综合分析，根据手抖震颤病情变化和轻重缓急，确定治疗法则，所以壹方祛颤汤治疗震颤是从病人整体出发，这样也能更大可能的恢复此病。
2、每天喝6至8杯水：摄入充足的水分有利于身体的新陈代谢,可减少膀胱和尿道细菌的感染,能防止便秘的发生。2、手抖患者要保证每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。3、手抖患者应该保持食物的多样性。因为一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐。4、及时补充钙：钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的手抖患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。经常适量食用奶类和豆类，奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。5、尽量少吃刺激性的食物,在患病期间经常食用刺激性的食物往往会激发其它疾病的发生,所以患者在日常生活中要养成健康的饮食习惯。
