1、蜂王浆：蜂王浆含有胰岛素，可增加降血糖反应，具有舒缓动脉和迅速降低血压的作用，因此绝对不要食用。
2、胡萝卜富含钾，钠含量低。大量摄入钾会导致肾脏增加尿中钠的排泄，因此多吃会导致血压降低。
3、苹果：所有苹果都有外围血管舒张作用，对高血压患者有益，但低血压则相反。
4、西红柿：番茄红素含量很高，已被证明可以降低血压，低血压人群不宜经常食用，尤其是绿色西红柿。
5、甜菜：喝甜菜汁可以帮助高血压患者迅速降低血压，因此这对有低血压病史的患者不利。
6、芹菜，西瓜，大蒜，海带，洋葱，葵花籽……虽然作用机理尚不清楚，但这些食物均具有血管舒张，利尿和引起低血压的作用。
7、生菜，土豆，香蕉等蔬菜富含钾，钠含量低。钾的添加会导致肾脏增加尿中钠的排泄，因此，多吃这些蔬菜会导致血压降低。
