1、将西芹洗净抽去长丝。
2、将西芹切成小块。
3、将胡萝卜也切成小块。
4、将西芹和胡萝卜一起放入微波炉适用的玻璃碗中,盖上盖子,但不要锁上保险扣。
5、将玻璃碗放入微波炉中间位置。
6、选择微波高火P100,3分钟。
7、将大蒜捣烂,捣好蒜泥之后再把黑胡椒也捣烂。个人比较喜欢把蒜泥和黑胡椒用捣蒜器捣烂,这样的味道更好。
8、将蒜泥和黑胡椒粉放入碗中,倒入酱油、香油还有盐,搅拌均匀。
9、将微波好的胡萝卜和西芹拿出,在温热的时候拌入调料味道更好哦!
1、将西芹洗净抽去长丝。
2、将西芹切成小块。
3、将胡萝卜也切成小块。
4、将西芹和胡萝卜一起放入微波炉适用的玻璃碗中,盖上盖子,但不要锁上保险扣。
5、将玻璃碗放入微波炉中间位置。
6、选择微波高火P100,3分钟。
7、将大蒜捣烂,捣好蒜泥之后再把黑胡椒也捣烂。个人比较喜欢把蒜泥和黑胡椒用捣蒜器捣烂,这样的味道更好。
8、将蒜泥和黑胡椒粉放入碗中,倒入酱油、香油还有盐,搅拌均匀。
9、将微波好的胡萝卜和西芹拿出,在温热的时候拌入调料味道更好哦!