自律计划怎么开启疲劳使用提醒

1、第一步，打开自律计划APP软件，接着点击我的。

2、第二步，点击疲劳提醒。

3、第三步，将疲劳使用提醒的滑动按钮向右滑动，滑动完成后就可以开启疲劳使用提醒了。