1、常捏指甲两侧，指甲形状会变成好看的椭圆形。2、每天一个西红柿，防衰老。3、洗完手后及时涂护手霜。4、吹头发时，顺着头发从上往下吹对头发的伤害小。5、隔着毛巾吹头发，会干得更快些。6、晨起一杯温水，有助于预防便秘。7、双手快速搓热，放在脸上，有助于滋养面部皮肤，延缓衰老。8、同样的，双手快速搓热放在眼睛上，左右转动眼珠，有利于明眸。9、头发应避免勤染发烫发。10、头发吹干三分之一时，涂抹护发精油，减少头发损伤。
3、睡前涂抹身体乳。22、新手最好不要用手直接涂眼影，最好刚开始用刷子。23、多吃水果蔬菜24、每天坚持运动半小时25、常捏耳廓，按摩耳朵，可以通经络缓解疲劳。26、体态影响一个人的气质。27、常用食指与中指拔手指，会让手指变得细长。28、常喝柠檬水可以美白。29、洋葱是癌症的杀手之一。30、出门不爱化妆的 人，一定要画眉毛，加个口红就更好了。
4、千万不要熬夜，作息要规律。32、用热水敷一下睫毛夹，再去夹睫毛，睫毛会更卷翘。33、根据自己的皮肤颜色选择合适的粉底液，同理，口红也是。34、化妆品要选择适合自己的，特别火的产品不见得适合你。35、泡澡时可以在水中加点精油。36、勤剪指甲，保持指甲干净。37、从鞋可以看出一个人的干净程度。38、坚持涂眼霜，早晚都要涂。39、洗澡时，用毛巾蘸些肥皂洗洗耳朵，会使耳朵变白变滑。40、每天都要认真卸妆，没有化妆也要卸妆，因为空气粉尘会沾到我们脸上。
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