1、海带提前泡发,切成小块反复冲洗几次备用
2、绿豆提前浸泡两个小时
3、排骨洗净放在沸水中炒掉血水,捞出冲洗干净备用
4、锅内加入排骨和适量姜片,加入清水煮开后转至中火炖煮
5、待排骨五成熟的时候加入海带和绿豆继续炖煮
6、待绿豆煮开花,海带排骨煮熟后加入盐巴调味即可
1、海带提前泡发,切成小块反复冲洗几次备用
2、绿豆提前浸泡两个小时
3、排骨洗净放在沸水中炒掉血水,捞出冲洗干净备用
4、锅内加入排骨和适量姜片,加入清水煮开后转至中火炖煮
5、待排骨五成熟的时候加入海带和绿豆继续炖煮
6、待绿豆煮开花,海带排骨煮熟后加入盐巴调味即可