减肥美容的花茶饮

时间:2024-10-14 00:54:57

1、晨起将初放的玫瑰花上的露水收集下来,即为玫瑰花露,如果花上的露水不多或不易收集,可取刚开放的玫瑰花数多榨汁。

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2、干荷叶、茉莉花洗净后,将荷叶揉细与茉莉花拌匀。

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3、把搅匀的荷叶和茉莉花放另一杯中,冲入沸水500ml,加盖浸闷,10分钟后滤汁。

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4、滤汁与玫瑰花露相混,加入蜂蜜搅匀即可。

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