1、花菜去掉尾部老杆,再将其切成小朵,清洗干净
2、大蒜1瓣切小块
3、锅中注入适量水,烧开后,将花菜放焯烫至变色,捞出沥干水分
4、另起锅,加入适量油,油热之后,放入大蒜爆香
5、加入花菜进行翻炒
6、加入适量盐
7、加入适量蒜蓉双椒酱
8、翻炒均匀
9、加入适量水,盖上锅盖焖2分钟左右
10、水焖干后,翻炒均匀,就可以出锅啦
1、花菜去掉尾部老杆,再将其切成小朵,清洗干净
2、大蒜1瓣切小块
3、锅中注入适量水,烧开后,将花菜放焯烫至变色,捞出沥干水分
4、另起锅,加入适量油,油热之后,放入大蒜爆香
5、加入花菜进行翻炒
6、加入适量盐
7、加入适量蒜蓉双椒酱
8、翻炒均匀
9、加入适量水,盖上锅盖焖2分钟左右
10、水焖干后,翻炒均匀,就可以出锅啦