辅食日志 | 紫甘蓝泥米糊(6M+)

时间:2024-10-14 17:47:11

1、准备好食材: 一颗紫甘蓝

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2、将最外面两片菜叶剥掉,留几片紫甘蓝叶备用

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3、将紫甘蓝叶冲洗干净,加入贝壳粉浸泡十分钟,用来去除农药残留

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4、锅中烧开水后放入紫甘蓝叶,焯约一分钟

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5、将焯好的紫甘蓝叶放入蒸锅中,蒸约十分钟

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6、将蒸好的紫甘蓝搅拌成泥

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7、将蒸好的紫甘蓝搅拌成泥

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8、米粉(根据自己家宝宝具体情况而定)➕等量紫甘蓝泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,今天的紫甘蓝泥米糊就做好啦!

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