养胃小米粥怎么做

1、小米泡二十分钟

2、山药，南瓜切小块

3、冷水下入南瓜，山药。

4、水开后下入小米，大火煮开转入小火煮三十分钟，熬制黏稠

5、撒上枸杞就可暖暖哒享用啦