1、妈妈每天喂奶前,用食指,中指,拇指三个指头捏起乳头,向外拉,每一下至少坚持一秒钟,每次拉30下左右,每天至少4次
2、用吸奶器吸住乳头,每次吸住奶头至少半分钟,连续5-10次
3、让自己的丈夫帮忙吮吸乳头。
4、喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方,使乳头尽量突出。
5、喂奶时,一定要让宝宝完全含住乳头,包括乳晕部分。
6、每次喂奶前,用热毛巾敷乳房周围,注意不要敷整个乳房,乳头必须露出来。
1、妈妈每天喂奶前,用食指,中指,拇指三个指头捏起乳头,向外拉,每一下至少坚持一秒钟,每次拉30下左右,每天至少4次
2、用吸奶器吸住乳头,每次吸住奶头至少半分钟,连续5-10次
3、让自己的丈夫帮忙吮吸乳头。
4、喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方,使乳头尽量突出。
5、喂奶时,一定要让宝宝完全含住乳头,包括乳晕部分。
6、每次喂奶前,用热毛巾敷乳房周围,注意不要敷整个乳房,乳头必须露出来。