健康功效:
五花肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水
菜谱做法:
1.锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香。
2.放入五花肉,小火翻炒。
3.炒至五花肉变色,放入洋葱块。
4.再放入豆腐干。
5.炒匀后加入酸豆角。
6.加一大勺酱油。
7.再加入剁椒。
8.炒匀后放入青红椒、葱,大火炒1分钟即可。
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菜谱小贴士:
1.五花肉尽量切薄,比较易熟,而且口感更好;2.少放些油,因为五花肉煸炒过程中也会出油;3.酱油和剁椒均含有盐分,根据个人口味添加;4.酸豆角最好不要省略,可以提味解腻。