补气养血——红枣桂圆小米粥

时间:2024-10-13 06:15:54

1、将桂圆剥壳和枸杞一起用水洗一下备用。

补气养血——红枣桂圆小米粥

2、将红枣用水洗好切条备用。

补气养血——红枣桂圆小米粥
补气养血——红枣桂圆小米粥

3、将长山药削皮切块备用

补气养血——红枣桂圆小米粥

4、锅中热水,凉水放入全部材料。

补气养血——红枣桂圆小米粥

5、熬煮的过程中撇去浮末。

补气养血——红枣桂圆小米粥

6、大约半小时左右,热乎乎的一碗粥就好了。关爱自己和家人,常喝粥是一个不错的选择。

补气养血——红枣桂圆小米粥
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