1、首先用抗过敏牙膏或者牙粉彻底刷牙，打开冷光套盒，取出一片牙擦，将牙齿表面的水分擦干
2、取出硅胶冷光仪，将超白美牙凝露均匀的挤在冷光仪的左右两边，靠近中间的位置，以扩大牙齿和冷光仪上的凝露充分接触
3、将两瘠彐伊竽节五号电池按正负极提示装入电池盒，盖好电池盒，拿出数据线，连接涂好凝胶的硅胶牙套和装好电池的电池盒，打开开关，此时冷光仪发出明亮蓝光
4、将冷光仪放入口中，并用牙齿轻轻咬住冷光仪中部，使美白凝露紧贴牙面
5、约三十分狙拄干喔钟左右取下冷光仪充分漱口，同时拿出漱口水，大概使用一瓶盖的漱口水充分漱口，增强牙齿美白的效果，保护牙龈，若牙齿无过敏反应可接着再进行一次美白，以提高美白效果