1、 想办法让室内温度升高些。 温度零度以下的环境容易让人体血液循环变慢导致冻病。家长要想办法让室内温度升高些，比如开空调，开烤暖炉等方式，气温至少要保持在十度以上才合适。
2、 减少户外运动，给孩子多穿点保暖。 孩子天性是好动的，喜欢到户外玩，但是如果室外温度太低或者下雪，就不适合在户外玩耍了，而是要减少户外运动的时间或者暂时不去户外，给孩子多穿点保暖。
3、 多喝温水，清淡饮食。 孩子被冻病了，要多喝温开水，让孩子肠胃温和起来。此外，饮食方面也要注意，不要吃大鱼大肉进补，会伤孩子肠胃，要清淡饮食，喝营养粥是不错的选择。
4、 每天泡脚两次。 俗话说：寒从脚起。寒气一般从脚进入体内，脚也经常会感到冰凉而不适。所以，孩子至少要泡脚两次。但是注意每次泡脚时间不要超过十五分钟。
5、 喝驱寒的汤水。 家长可以自己找食材配出可以驱寒的汤水给孩子服用。比如用红枣十颗+、红糖二十克、生姜一块切成小片等食材放到一起煮成红糖汤水服用，每天两次即可达到驱寒的效果。
6、 多休息，每天可以睡十五个小时以上。 一般被冻病的人会全身酸痛，需要增加卧床休息时间。所以，孩子如果感到全身疲倦想睡觉就随孩子，每天可以睡十五个小时以上。注意床上温度要保持温暖和干燥，不要潮湿。
