1、在天气冷的时候我们要尽量用温水洗手，让手的肌肤在寒冷的冬天细细的享受水的温暖，感受到每一个细胞的灵动。冬天太冷，手的反应也不是那么崾栏毙庙灵活，那么用温水洗手可以改善手的灵活度。冷手洗手的话，会加剧手的寒冷，因为水在冬天本身就温度很低。手经常碰冷水的话，容易长冻疮，手还会变得粗糙，大大的影响了手的美观。
2、我们在做家务的时候经常用到手，洗衣服，洗碗，打扫卫生等等，这时候，我们在手上带个手套再做家务是再好不过的了。夏天你可以带薄一点的手套，冬天你可以带那种厚的里面带毛的手套，这样就不讵畿缤耒会感到很冷。不同的场合，你可以带不同的手套，比如，洗衣服的时候带防水的胶手套，敲键盘或写字的时候你可以带那种露出半个手指头的棉手套，搬重东西的时候带上厚的柔软性好的手套等等这样一些方式来爱护手。
3、我们要给手部做一些护理，檫一些护手霜。我们因平时做家务，或工作环境可能造成手部粗糙，这时候我们要擦点护手霜，买一些好的，正规品牌的护手霜，在把手清洗干净后，将护手霜均匀的涂在手上，双手握住摩擦，让手的细胞更好的吸收营养。
4、要定期的清洁手部，比如指甲长了我们要修剪，指甲太长的话我们干活会不方便。指甲缝我们也要清理干净，这个地方是很容易藏污纳垢的，我们必须要着重清洗，往往很不注意的地方，越要注意。有条件的话可以去做个美甲，这样你的手指会更加的饱满，漂亮，性感。
5、可以吃一些有营养的食物，比如，牛肉，葡萄等等这样一些补气血，强筋骨的，还可以吃一些骨头汤、猪皮冻、猪蹄子、肘子等等胶原蛋白多的实物。主要是吃一些健康营养的东西，少吃酸辣比较刺激性的东西，这样你手上的皮肤就会变的越来越好。
6、对手部进行锻炼，比如打字啊，弹钢琴啊，刺绣啊等等这样一些动作，不仅有助于促进双手的血液循环，使双手更加的灵巧，更是陶冶了自己的情操，使自己的生活更加充满诗情画意。爱护自己的双手，靠自己的双手创造出无限的可能。
