1、点击三横线进入抖音,点击“我-三横线”。
2、点击使用管理助手点击三横线后会弹出侧边栏,点击“使用管理助手”。
3、打开睡觉提醒点击“睡觉提醒”右侧按钮。
4、点击睡觉时间打开睡觉提醒后点击“睡觉时间”。
5、设置睡觉时间点击“睡觉时间”后进行设置即可。
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