1、洗干净的石狗鱼下锅小火慢煎(锅小,分2次共煎10条)
2、圣女果给少许油下锅小火翻炒一下,无须加水,在翻炒的过程中会出汁
3、石狗鱼煎至2面金黄,捞起备用
4、将石狗鱼放入锅中,一起翻炒片刻,让石狗鱼吸收小番茄的味道
5、倒入煲开的姜水,煮约2分钟
6、再将锅中所有食材倒入煲汤锅中,起锅前撒点胡椒粉、葱粒和香菜碎
1、洗干净的石狗鱼下锅小火慢煎(锅小,分2次共煎10条)
2、圣女果给少许油下锅小火翻炒一下,无须加水,在翻炒的过程中会出汁
3、石狗鱼煎至2面金黄,捞起备用
4、将石狗鱼放入锅中,一起翻炒片刻,让石狗鱼吸收小番茄的味道
5、倒入煲开的姜水,煮约2分钟
6、再将锅中所有食材倒入煲汤锅中,起锅前撒点胡椒粉、葱粒和香菜碎