1、首先把罗非鱼清理干净,然后在鱼身划上几刀,用适量的盐腌制几分钟,再把姜片塞到鱼缝里。


3、烤鱼的期间,做好其它配菜,把青椒切成丝,娃娃切成一条条。

4、热锅下油,放蒜米进去爆香,然后放娃娃菜进去,加适量的盐翻炒至软,铲上碟子备用。



6、花生加适量的盐炒至脆香为止,然后铲上碟子备用。




9、用另一个小锅把油热滚,加1勺辣椒酱进去翻炒均匀。


1、首先把罗非鱼清理干净,然后在鱼身划上几刀,用适量的盐腌制几分钟,再把姜片塞到鱼缝里。
3、烤鱼的期间,做好其它配菜,把青椒切成丝,娃娃切成一条条。
4、热锅下油,放蒜米进去爆香,然后放娃娃菜进去,加适量的盐翻炒至软,铲上碟子备用。
6、花生加适量的盐炒至脆香为止,然后铲上碟子备用。
9、用另一个小锅把油热滚,加1勺辣椒酱进去翻炒均匀。