蜂蜜柚子芒果茶

时间:2024-10-28 19:51:35

1、蜂蜜柠檬茶可以再超市购买,但是建议自己做比较好。1、购买新鲜的柠檬,皮厚皮薄都没关系,一定要新鲜。但是腌制的话还是选用皮薄的柠檬比较好,因为用蜂蜜浸泡的时间过长,柠檬水会有苦味。所以我制作的时候都是把柠檬的皮去掉,但是直接喝可以不用去皮。2、把选好的新鲜柠檬,洗净,去头尾,切片。保持干燥,不是说一点水份也没有,而是一除了柠檬的果汁,少一点其他水分。个柠檬差不多切成8-10片左右,不厚不薄,这样泡水时比较美观,营养又跟得上。太厚了不容易让柠檬果汁出来,太薄也不方便泡,自己掌握厚薄就可以啦3、把蜂蜜和装柠檬蜂蜜的容器一起找来。将密封性比较好的罐子洗干净晾干,罐子一定要罐干燥的,其实在切柠檬的时候也尽量保持除了柠檬汁以外没有其他水分。子底部铺一层蜂蜜,然后铺一层柠檬片,再一层蜂蜜,一层柠檬片,如此反复。若罐子密封性不强,可以使用保鲜膜。如果想更甜一点,就在每一片的柠檬上面撒上少量颗粒白糖。但是吃太多白糖不利于健康,其实有蜂蜜就够了。我买的蜂蜜是从网上买的,假如想要更加营养,可以去买更纯正的。4、全部装好之后,再倒蜂蜜,盖过柠檬片就可以了。然后把罐子盖好。在上面写上制作日期,放入冰箱冷藏,一周后就可以直接取用。每次夹一片柠檬出来,倒入少许汁在杯子里,然后用温开水冲调。夏天的话,凉开水冲饮冰凉的蜂蜜,真的很爽呀。5、蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

2、芒果洗净,避开核切一片。2、取其中一片,按网状的方式下刀切,注意不要切断皮。左右手的食指和拇指拿着两端,中指往上顶,芒果丁就出来。(注意一定要间距小,这样芒果丁小,可以用吸管吸着喝。)用刀或是勺子沿着皮一划,芒果肉就下了。也可以榨成汁

3、茶可以在商店购买绿茶红茶皆可,不过自己做别有一番风味。沸腾的开水泡茶。冲泡好的茶倒进茶杯中。最后等茶温凉再进行最后的步骤

4、蜂蜜柠檬片放置杯底,然后加入冰块,再根据自己要求放入冰块,最后将凉茶倒入杯中。等待少许时间将吸管插入杯底饮用,这样好喝。一定将吸管插入杯底,因为不插吸管不好喝。那就和核查没啥区别了。

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