黄骨鱼煲豆腐汤

时间:2024-10-12 07:23:28

1、先将黄骨鱼洗干净,尤其是黄骨鱼肚子里的内脏全部清理黏聪鲆熊掉,用清水冲干净,再把鱼表面摸层少许盐让黄骨鱼更入味。

黄骨鱼煲豆腐汤
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2、再将锅里加少许油,把黄骨鱼两面煎一下,把切好的姜蒜撒在锅里。

黄骨鱼煲豆腐汤
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3、这时开大火,提前把烧好的沸水从锅边倒入锅里全部把黄骨鱼淹住,这时锅里马上翻滚的煮着,这样鱼汤又白又好喝,再加少许白醋、料酒去鱼的腥味。

黄骨鱼煲豆腐汤

4、再把水豆腐切成片放入鱼汤里面,大火煮5分钟,再改小火煮;再加入适量的盐调味,再煮上10分钟。

黄骨鱼煲豆腐汤
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5、最后看豆腐变成有孔的状态就煮好了。聪艄料姹再用大碗把黄骨鱼豆腐汤盛岀来,尝一尝汤特别鲜甜;每周我们都要吃一次黄骨鱼煲豆腐汤,营养丰富,小孩子长身体最适吃,吃了长高又聪明。

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