1、莲子泡水1小时,变软后用牙签去芯
2、燕窝、银耳用冷水泡发,燕窝浸泡时间稍长一点,约5~6小时。
3、准备好冰糖
4、将燕窝,银耳,莲子,冰糖,放入电饭锅中,再加入清水,淹没所有材料。也可用泡燕窝的水。
5、开启汤/粥预约功能,预约4个半小时。
6、枸杞用水泡1分钟后捞出放入锅中。
7、满满的胶原蛋白,偶要多吃点,变得美美哒。
1、莲子泡水1小时,变软后用牙签去芯
2、燕窝、银耳用冷水泡发,燕窝浸泡时间稍长一点,约5~6小时。
3、准备好冰糖
4、将燕窝,银耳,莲子,冰糖,放入电饭锅中,再加入清水,淹没所有材料。也可用泡燕窝的水。
5、开启汤/粥预约功能,预约4个半小时。
6、枸杞用水泡1分钟后捞出放入锅中。
7、满满的胶原蛋白,偶要多吃点,变得美美哒。