制作简单营养的补肾益气粥

1、大米，糯米，芡实 分别用水浸泡30分钟

2、淮山药去皮，切丁约1cm厚度

3、红豆浸泡1小时，桂圆洗干净

4、在电饭煲中加入开水，放入芡实，大米，糯米等

5、先快速加热，再转煲粥，约1,5小时