1、主料：玉米：三个松仁：适量
2、辅料：油、盐、枸杞子，少许。
3、先处理玉米：剥去玉米最外一层的硬壳（弃之不用），而将里面嫩的叶子、玉米芯和玉米须剥下来（另有用处）。
4、再使用刀从玉米的顶部，贴着玉米芯顺势切下来（待用），勿忘检查一遍，去除随附的玉米芯（以免影响口感）。
5、开锅将剥下来的玉米粒放入高压锅（普通锅也行，时间稍长）中烧煮。
6、熟了之后，捞出待用。
7、开油锅，先将松仁爆香（变色）。
8、然后，将玉米倒入锅中一起翻炒。
9、加盐、枸杞子、葱，调个味，翻炒一下即可出锅上盆。
10、舀一勺入口，颗粒感十足，吃不出哪是松仁，哪是玉米粒，总的感觉是满口香！
11、最后将玉米衣、玉米芯、玉米须等好东西一起放在锅中，加水烧煮开之后，再煮十五分钟，即可关火。
12、汤凉了，来一口，甜甜的，香香的，玉米味，特好喝。
