健康饮品茅根竹蔗水

时间:2024-10-14 00:36:36

1、茅根具有凉血益血,清热降压之功效。

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2、马蹄气开胃下食,清心明目,温中益气。

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3、竹蔗:除热止渴,润燥生津。

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4、粉葛具有清热下火、养阴生津之效

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5、胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒。

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6、大火烧开15分钟后,转小火再煮50分钟即可。

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7、把汤渣捞出,喝不下完的放到冰箱,当清凉饮料喝。可以将马蹄切碎放在冷饮里,就变成了马蹄爽。

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8、甘甜可口,健康饮品。

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