1、孕晚期，孕妇的体重会增加的比较快。体重过高对增加患有妊娠高血压等病症的发病率。孕妇本身的体重超标，胎儿过于大，会加大生产的风险。
2、孕妇在孕晚期过于肥胖，会加重产后减肥的难度。而且身体过于肥胖会加重腿部和脚部的负担。
3、孕晚期后，一般半个月，或者是一周，要去医院产检一次。每次去产检，都要去称量体重，根据医生的建议，合理的控制体重。
4、要注意控制饮食。少吃多餐。尽量少吃，含糖量高的食物。在保证自身和胎儿营养的前提下。选择脂肪含量低的食品，比如鱼类，虾类。瘦肉可选择鸡肉。
5、水果方面，要吃含糖量低的水果。少吃甜食，少喝碳酸类的饮料，可以用酸奶代替。不要吃的过于油腻，多吃蔬菜。
6、孕晚期，孕妇的身体会变得比较沉重，不方便。但是还是要注意运动。孕晚期，孕妇适量的活动，有利于生产。散步即可。
