1、将鱿鱼收拾干净,撕掉外膜(否则会很腥)
2、将鱿鱼竖切一刀铺展开来;此时鱿鱼的内壁朝上,切出一道道平行的刀纹,厚度为肉厚的四分之三,然后调转九十度,再次切出平行的刀纹
3、切好的鱿鱼片入沸水焯一下,鱿鱼片即卷成鱿鱼花。
4、油温7成热后,放入鱿鱼卷翻炒,大火爆炒一分钟,然后加入料酒、酱油、米醋翻炒。
5、放入辣酱翻炒。
6、放入芝麻孜然翻炒片刻,马上出锅。
7、炒好的鱿鱼,很香。
1、将鱿鱼收拾干净,撕掉外膜(否则会很腥)
2、将鱿鱼竖切一刀铺展开来;此时鱿鱼的内壁朝上,切出一道道平行的刀纹,厚度为肉厚的四分之三,然后调转九十度,再次切出平行的刀纹
3、切好的鱿鱼片入沸水焯一下,鱿鱼片即卷成鱿鱼花。
4、油温7成热后,放入鱿鱼卷翻炒,大火爆炒一分钟,然后加入料酒、酱油、米醋翻炒。
5、放入辣酱翻炒。
6、放入芝麻孜然翻炒片刻,马上出锅。
7、炒好的鱿鱼,很香。