1、1，在Word中将文件另存为用逗号分隔或用制表符分隔的文本文件;
2、2，然后切换到Access
3、3，在Access中打开新的或已有的数据库;
4、4，单击“数据库”窗口的“表”选项卡;
5、5，指向“文件”菜单中的“获取外部数据”命令，然后单击“导入”;
6、6，单击“文件类型”框中的“文本文件”命令;
7、7，在“文件名”框中，输入要导入的文本文件的名称;
8、8，单击“导入”命令;
9、9，根据“导入文本向珑廛躬儆导”对话框中的指导进行操作; 如果，你需要查看更多的选项或修改指导项(比如域分隔符)，可单击第一个向导对话框中的“高级”命令。如果要诺蝈胂叟保存指定项，以便下次导入相似的文本文件时可用它们，请单击“另存为”命令。