据医生介绍，高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。
办公室一族室内如何防暑
1、“办公室一族”多是在空调房里办公，不像在室外工作的人直接受到太阳的照射，为什么也会发生中暑呢？专家分析说，当从外面很热的环境进入室温很低的空调房时，温度骤收墩芬蓥然变化极易发生中暑；去外地出差或旅游的机会较多，开车或乘飞机时间较长，没有及时补充水分，通风降温条件又不好，容易导致中暑；去健身房锻炼时，由于大量出汗，没有很好地补充水分，且从有空调的房间出去进入很热的室外环境，也容易中暑；生活不规律，熬夜、精神过度紧张，导致免疫力降低也容易发生中暑。
2、一般在３５℃以上的高温环境中，人们极易中暑。轻微的中暑，会导致头疼、头昏、恶心乏力，若不采取保护措施，病情继续发展，就会大匪犬挚驰量脱水，症状会进一步加重，导致极度乏力、反应迟钝、萎靡不振，更严重的就会出现脑水肿、昏迷、全身痉挛、抽风，直至死亡。
夏季高温预防中暑小贴士
1、要尽量避免在１１时到１５时高温时段出门，不要长时间在阳光下曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。
2、空调不要对着自己吹，外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，免受阳光的直接照射。还要进行充分的耐热锻炼。
3、健身后要多饮开水，出汗多的人可饮淡盐水，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
4、穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。
5、多食梨子、西瓜等水果；可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。
6、外出旅游或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。