教你怎么做墨鱼炖乌鸡

时间:2024-10-16 19:39:45

1、取两只小墨鱼干用温水泡发40分钟。

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2、泡发完后,洗净墨鱼干,撕去外膜和中间的骨头,还有眼睛,切块备用。

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3、将乌鸡洗净剁块,过水备用。

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4、准备党参黄芪红枣姜片

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5、还有枸杞桂圆

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6、全部材料放入锅中

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7、已经炖好啦现在入秋了,正好适合炖这个墨鱼乌鸡汤,滋阴养血,补血养颜,补气血又调经,一家大小都可以喝的一款汤品

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