1、点击手机桌面上的软件登录。
2、在个人中心页面点击右上角我的步数。
3、点击页面左侧领步数。
4、领步数页面中找到并且点击喝水打卡。
5、页面中可以上滑查看内容，再返回页面顶部点击立即喝水打卡。
6、出现这个弹框可以选择其中一个朋友去提醒打卡，如果不想提醒点击右上角X关闭再返回，等待下一阶段再回来打卡。
7、选择提醒就发送小程序给这个朋友，再返回等待对方打开并且打卡，你再返回领步数页面就可以看见喝水打卡1第一阶段已经领取100步数了。
8、这个朋友及时打卡，你只要更新一下页面，就是返回再进入，就会看见如图所示提醒好友奖励到账了，点击空白处就不会马上兑换健康金。
