1、羊肉的瘦肉中混杂着脂肪，上面的白油呈现不规则分布。而禽类的脂肪含量比较低，而且瘦肉肥肉分布的比较明显。
2、还可以看纹理，羊肉要比鸭肉的纹理粗，一般禽类的纹理都比较细。
3、羊肉的口感比较韧，难嚼一点，熟了的羊肉还有一点膻气味。禽类的肉嚼起来很容易就烂了。
4、我们还可以切下来一小块羊肉，用打火机烧，如果烧起来有明显的羊肉味道就是羊肉了。如果有一点鸭肉的腥味，那就是假的了。
5、还有的人用牛腰冒充悲筏夫杀羊腰，羊腰的形状是比较规则的，因为羊腰较小，一般都是从中间一分为二。牛腰较大，切出来的形状就不规则。洹彭岣啬而且羊腰的表面通常都包裹着一层油脂，油脂和羊腰是结合在一起的，烤完了仍然粘连在一起。牛腰在烤完后则是分离开的。
6、羊肉虽好，但经常上火的人群尽量少吃。未完全烧熟的羊肉也不宜食用。还有肝病、高血压患者也不宜过多食用。
