1、和ta有关，当机立断，人是社会动物，当你和一个人在一起久了，难免会因为碰撞产生矛盾。就在发现对方的错误以后，直接指出来，不要因为面子问题而放不下去脸面。
2、和ta无关，冷静后再找他，毕竟你的恋人在这件事上没什么错，己所不欲勿施于人，更何况是与你亲密关系紧密的那个人，特别是现在能谈个恋爱就挺不容易的。
3、开放和封闭：亲密包含着自我表露，亲密伴侣们希望能相互分享他们的思想和情感。然而，人们也希望有自己的隐私，保守一些自己才知道的秘密。一方面是坦率和真诚，另一方面是慎重和克制，二者必然产生矛盾。
4、稳定和变化：有伴侣的人希望能维持和保护亲密关系，但人性也喜好新奇和刺激，过于呆板、规律化和可预测，将会使爱情变得平庸而单调。因此，“熟悉的安全感”与“陌生事物产生的吸引力”之间的张力会让人产生犹豫和冲突。
5、聚合和分离：节日的夜晚，你是愿意和朋友一起参加聚会，还是在家里依偎在爱人身边？个体渴望“与更多他人待在一起”的动机，和“待在浪漫的伴侣关系中”的动机是相矛盾的。有时候，当我们陷入爱情时，就会较少探望朋友，与伴侣之外的人相处的时间比例往往很难令双方都满意。
6、避免罪责归因是问题的关键。当你认为伴侣疏忽或恶意对待你，愤怒马上就要发生时，可以自我对话，告诉自己伴侣是不想故意伤害你的，然后再去思考，伴侣在不想故意伤害你的情况下为什么会那么做。
